Fitness & Ausdauer

Hocheffizient!

Bei Spitzensportlern ist es vom Trainingsplan längst nicht mehr wegzudenken – das Höhentraining. Fußballer tun es, Radsportler tun es, Leichtathleten und Eisschnellläufer auch.

Hier in der Höhe herrscht ein geringerer Luftdruck, wodurch weniger Sauerstoff ins Blut und in die Muskeln gelangt. Der Körper reagiert darauf mit vermehrter Bildung roter Blutkörperchen und das steigert die Leistungsfähigkeit.

Dabei sein ist alles ...

Höhentraining hin oder her – natürlich können Sie auch als Hobbysportler etwas für Ihre Fitness und Ausdauer tun: Beim Training in unserem Fitnessraum mit neuesten Technogym-Geräten, beim Schwimmen in unserem Hallenbad, beim Nordic Walking oder bei Gymnastik- und Yoga-Stunden aus unserem Wochenprogramm.



Eine Goldmedaille bekommen Sie dafür zwar nicht, aber etwas mindestens ebenso Wertvolles – eine bessere Gesundheit und mehr körperliches Wohlbefinden. Das steht auch bei der NATURAronda im Vordergrund. Der einzigartige Erlebnisweg soll Ihnen helfen, spielerisch Ihr natürliches Gleichgewicht zu finden.

Ob Sie auf der Jagd nach Medaillen oder auf der Suche nach mehr Balance in Ihrem Leben sind ... buchen Sie hier Ihr "Trainingslager" in der Post Sulden!